[囉嗦育兒提案] 團體活動與價值建立

引言

在FB上看到一個關於交換禮物的討論，就此觸發了一場腦內風暴。
本文會和大家分享，各種價值觀 → 價值觀溝通 → 如何和價值觀相處，這樣的一次思考過程。
請繫好安全帶，和我一起來場深入地心（？）的探險吧！

一、聖誕交換禮物

看到黃瑽寧醫師的粉專討論：
「孩子參加交換禮物活動，卻換到不喜歡或覺得很沒誠意的東西，怎麼辦？」

底下好多家長們提出回應，內容五花八門，大家各出奇招，令人十分佩服。

這時候我也要來發揮囉唆育兒的最大特色：
把事情搞得很複雜，阿不是，仔細探討一下這些多元價值。

這些回答中，涵蓋了多種不同面向的價值觀，每一種都值得參考：

💗同理派
家長也覺得心有不甘，認為孩子付出禮物費用和心意，不該換回低價值、沒誠意的禮物。

🌍理解派
體諒對方由於喜好、經濟條件、或其他方面的不同，可能會和我們做出不一樣的選擇。

💡轉念派
帶領孩子轉換想法，想想禮物的其他用途和優點，
試著與他人分享，或轉送出去，延續美好的心意。

🎁情意派
認為禮物內容不是最重要的，
重點在於為對方準備禮物的心意，以及共同參與節慶活動的儀式感。

🎲實務派
教導孩子參加交換禮物本來就有風險，學習降低期待，
下次可以調整自己的參與心態，謹慎挑選活動對象，並約定好禮物條件，減少落差。

故事

至於我自己呢，是不太喜歡參加交換禮物的。

還記得很小的時候曾參加過一次交換禮物，那次參加的人數不少，大概有30～40位家長和小朋友，禮物全部集中在一起，再由聖誕老人隨機發放。

第一輪發禮物的時候，碰巧拿到我自己準備的禮物。
當時我有點矇，但也不至於不開心，畢竟那是精心挑選過的、我很喜歡的一個玩具。

後來有眼尖的家長發現我拿到自己準備的禮物，趕緊幫我跟聖誕老人換一個。

沒想到換來的禮物拆開來，裡頭竟然是一團報紙！

當時其他小朋友看了都哈哈大笑，說換禮物居然換來報紙。
我當時也很後悔，心想那還不如拿我自己帶來的玩具呢。

幸好後來把報紙層層剝開，發現裡面包著一個還蠻漂亮的小吊飾。
原來，報紙只是包裝的一部分而已。

這次驚心動魄（？）的交換禮物，終究還是在心底留下了一絲陰影。

漸漸長大之後，我也發現，自己真的很不喜歡驚喜。
原因很簡單：我太挑剔了。

即使是普通的生活用品，努力尋尋覓覓，都未必能找到心儀的品項，
別人就更難把禮送進我心坎裡了。
與其期待驚喜，卻變成驚嚇或失落，不如自己避開這種高風險活動。

思考

但如果是我的孩子，拿到不滿意的禮物而不開心呢？

在「灌輸觀念」前，我想，可以先引導他表達看法與感受：
你是不喜歡這個東西本身嗎？
還是你覺得自己準備了很棒的禮物，但這個禮物顯得不用心？
或者你是覺得交換禮物的規則不公平？

透過這樣的討論，也許能找出真正的問題，對症下藥——
調整我們對禮物的看法、處理方式，
或者在未來調整參加形式、預算、期待，甚至選擇不參加，都可以是有效的處理方式。

借鑑各位家長們的回應，我也整理出一組完整的應對模式：

1. 同理孩子認真準備禮物的努力，也同理他對禮物感到不滿意的心情。
2. 帶孩子理解，其他人在選擇禮物時的決策，會和我們不一樣。
3. 幫助孩子轉換想法，討論如何發揮這個禮物的最大價值。
4. 和孩子一起感謝其他人準備禮物的心意，並感受愉快的節慶氣氛。
5. 討論下次是否要再參加這個活動，以及相應的心態及選擇策略。

小結

雖然只是一個簡單的活動，
但裡面其實包含一場價值觀碰撞、風險管理、情緒調節與社會互動的全套練習。

感謝黃醫師拋出這個問題，
也謝謝留言區所有家長們提供了這麼豐富的討論材料。

下一次參加交換禮物，讓我們和孩子們一起，想一想、說一說。
小小遊戲，也可以是育兒的精心時刻！

二、二手物品義賣會

說到年度團體活動，我馬上聯想到義賣會。

大寶和小寶上課的學校，和一些課程教室，每年都會舉辦義賣活動，鼓勵大家把家裡的舊玩具，或不再需要的物品，拿出來義賣，並將所得捐出給公益團體。

以前的我，不會主動去參加這類活動，因為我很玻璃心，如果挑選了東西拿去賣，結果沒有人要買，我會很沮喪，覺得失落又難過，所以家裡的二手物品，我會選擇贈與或轉售，而不是義賣。

大小兩隻寶，對於「可能東西會沒人買」這件事情會怎麼看，我其實並不知道。

但我也不能直接問他們：如果東西沒有賣掉，你會難過嗎？
因為小朋友很容易被誘導，這麼一問，很可能他原本沒有覺得難過，想著想著就難過了起來。

當初大寶剛去上幼兒園的時候，家裡長輩會問他：
「你去上學會不會不開心？有沒有被同學欺負？」

我的心理師當時就有提醒，務必避免這種自帶誘導的問句，
因為孩子被問「是否不開心」，就會在腦內開始搜尋在學校發生的不開心的事。

一個人整天待在某個地方，難免會有不開心的事吧？
即使只是午餐一道不愛吃的菜、踩到玩具腳很痛⋯⋯
這種微不足道的小事，都可能會被這個問句勾起來，
最後成為結論：今天我上學不開心。

同理，原本只是「被同學不小心撞到」，
也有可能被這個問句強化成「同學會撞我欺負我」。

有些時候，我們大人只是想幫孩子做一點心理建設，或者因為擔憂與關心而詢問情況。

但這些出於關心的提問，常會自帶預設視角或情緒。
特別是當我們自己對那件事有預設立場時，更容易不自覺地透過語言傳遞給孩子。

那麼，我要怎麼知道孩子的處遇、情緒、想法，同時避免誘導或干擾他？

這一題，我還沒有答案。
也許等到孩子年紀再大一點，表達能力也更好的時候，我們會再磨合出更適合我們的方式。

現在，就只能先放手讓他們自己嘗試，同時多觀察了。

有些比較基礎的句型分享給大家，雖不是很夠用，聊勝於無。
「如果你有遇到什麼事情，希望可以跟媽媽講，開心的或不開心的都可以哦！」
「你今天做了OOO對不對？你覺得怎麼樣？喜歡嗎？下次還要再做嗎？」
「今天看到某件事，如果你遇到，會有什麼感覺呢？是開心、興奮、難過、生氣、還是其他？」

三、團體活動、喜好與價值

針對這兩組活動的討論，我想再觸發一個 meta 思考。

我們在成長的過程中，參與各種不同的活動，會讓我們慢慢發掘自己的喜好和價值。
長大之後，我們逐漸學會趨吉避凶，選擇適合自己的活動去參加，並避開不適合自己的活動。

在育兒場景，我覺得自己可以做的是，
勇敢地讓孩子去參加那些「我不喜歡，但我的孩子還沒有嘗試過」的活動。

另外一個重要的技能是，當我們不得不去參加某些活動，或者做一些別人OK、但我們不喜歡的事情時，試著借用別人的價值觀，來讓自己過得好一點。

聽聽別人對這些活動的看法，讓自己暫時成為他們的一分子。
在那個不得不的當下，並不需要太糾結於：我就是遇到某件事情，就一定要覺得不滿意的人。

保持彈性，可以讓自己更安然、愉快。

透過分享各種各樣的價值觀與思考，希望能把這個小技巧，留給我的兩隻寶。
共勉之。